'Waves' volgt de levens van twee stellen, waaronder het leven van de jonge worstelaar Tyler. Ze ondergaan allemaal een emotionele rollercoaster tijdens het samen opgroeien en het verliefd worden. Geleidelijk aan verschijnen zo ook de eerste barsten in het ogenschijnlijke perfecte leven van Tyler. Onder enorme druk besluit hij een schokkende daad te verrichten, waarvan zijn familieleden de gevolgen moeten dragen.